Giỏ hàng

Uống mầm đậu nành có tác dụng phụ gì?

TÁC DỤNG PHỤ CỦA MẦM ĐẬU NÀNH

Mầm đậu nành đang là một sản phẩm phổ biến dành cho chị em phụ nữ trên thị trường hiện nay. Nhiều chị em xem Mầm đậu nành như một loại thảo dược tự nhiên thần thánh có tác dụng thần kỳ phái đẹp. Tuy nhiên, mầm đậu nành có thực sự tốt như vậy không? Uống mầm đậu nành có tác dụng phụ gì? Bị đau dạ dày có được uống Mầm đậu nành? Bà bầu có uống được mầm đậu nành không? Chúng mình sẽ giải đáp hết những thắc mắc này qua bài viết dưới đây nha!


TÁC DỤNG CỦA MẦM ĐẬU NÀNH

Theo các chuyên gia, mầm đậu nành là nguồn cung cấp nội tiết tố nữ thảo dược dồi dào nhất trong tự nhiên. Bởi mầm đậu nành có chứa hoạt chất isoflavone. Hoạt chất này có cấu trúc phân tử gần giống với estrogen trong cơ thể. Nhờ đó nó có tác dụng bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ. Có tác dụng giúp cải thiện sắc đẹp và sinh lý cho phụ nữ.

Chính nhờ những tác dụng tuyệt vời này mà mầm đậu nành trở thành sản phẩm được rất nhiều chị em sử dụng. Lợi dụng nhu cầu đó, nhiều cá nhân, cơ sở sản xuất nhỏ đã tung ra các sản phẩm bột mầm đậu nành. Với những lời quảng cáo “có cánh” khiến chị em hiểu lầm về công dụng và cách sử dụng. Điều này vô tình khiến mầm đậu nành có các tác dụng phụ không mong muốn, khiến người mua tốn tiền vô bổ.


UỐNG MẦM ĐẬU NÀNH CÓ TÁC DỤNG PHỤ GÌ?

Giảm hấp thụ sắt

Một tác dụng phụ của mầm đậu nành đó là giảm hấp thụ sắt. Nghiên cứu về đậu nành, phylate, và hấp thu sắt ở người được đăng tải trên The American journal of Clinical nutrition (Một tờ tạp chí về dinh dưỡng lâm sàng của Mỹ); Người ta thấy rằng acid phytic là yếu tố ức chế chính việc hấp thu sắt trong chiết xuất protein đậu nành. Tuy nhiên tác dụng phụ này không đáng kể.

Ảnh hưởng đến tiêu hóa

Bột mầm đậu nành thực chất là mầm đậu nành tươi sấy khô và nghiền thành bột. Cách sử dụng phổ biến nhất là pha với nước để uống giống như một loại bột ngũ cốc. Uống bột mầm đậu nành vị hơi tanh, cảm giác đầy bụng. Nếu dùng trên 3 cốc/ngày có thể gây tác dụng phụ của mầm đậu nành như lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa. Ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Nắm bắt được tâm lý người tiêu dùng, nhiều người đã tự học cách làm bột mầm đậu nành đem bán trên thị trường. Với mác “nhà làm” để thổi phồng rằng sản phẩm sạch sẽ chất lượng. Quy trình sản xuất bột mầm đậu nành cực kì thủ công, thô sơ. Khi mầm đậu này đến tay người dùng có những tác dụng phụ của mầm đậu nành không mong muốn.

Chính vì vậy, chị em nên tìm hiểu kỹ càng và mua mầm đậu nành ở những cơ sở uy tín, chất lượng.

Ảnh hưởng tới người bị đau dạ dày

Nghe thấy các công dụng của mầm đậu nành chắc hẳn nhiều chị em đã nóng lòng muốn sử dụng ngày. Tuy nhiên có một lưu ý bạn tuyệt đối đừng bỏ qua. Bột mầm đậu nành là một thực phẩm dinh dưỡng, tuy nhiên với người đau dạ dày lại không nên lạm dụng đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành.

Theo y học cổ truyền, đậu nành tính lạnh, hoạt lợi, không thích hợp với người tỳ vị hư hàn. Với người đau dạ dày, sau khi ăn thường dễ gây đầy hơi. Hoặc chướng bụng, dễ bị đi ngoài, ợ hơi, ợ chua… Ngoài ra, những người có triệu chứng thận hư, di tinh, tiểu đêm nhiều lần cũng không nên sử dụng. Vì dễ làm các triệu chứng bệnh thêm nghiêm trọng.

Xem thêm: Viên nghệ sữa ong chúa - khắc tinh của đau dạ dày

LƯU Ý KHI DÙNG MẦM ĐẬU NÀNH

Các nghiên cứu cho thấy, mầm đậu nành phải được sản xuất theo một quy trình sản xuất khép kín, hiện đại. Nghiêm ngặt về các chỉ số đo lường để tránh các tác dụng phụ.

Sản xuất sản phẩm này, giai đoạn ủ mầm không có các thiết bị đo lường hàm lượng hoạt chất. Vì vậy không thể đánh giá được mức độ nảy mầm đạt chuẩn hay chưa. Có gây tác dụng phụ không. Thêm vào đó, công đoạn phơi sấy thô sơ còn làm mất đi một phần hoạt chất có trong mầm đậu nành. Bởi vậy hàm lượng hoạt chất isoflavone trong bột mầm đậu nành rất thấp (chỉ chiếm 0,1 – 0,2%).

Điểm đáng lưu ý nữa là 90% bột mầm đậu nành trên thị trường được làm từ giống đậu nành biến đổi gen. Giống đậu nành này có ưu điểm là cho năng suất cao, hạt to, đẹp nhưng hàm lượng hoạt chất Isoflavone lại rất thấp và tiềm ẩn nhiều rủi ro, tác dụng phụ cho sức khỏe.

Mầm đậu nành là một loại thực phẩm tốt. Tuy nhiên, nó chỉ được dùng như một loại thực phẩm dinh dưỡng. Người tiêu dùng nên chọn mua sản phẩm của những tập đoàn lớn có uy tín sản xuất theo một quy trình khép kín, công nghệ cao, nghiêm ngặt về các chỉ số đo lường mầm đậu.


Các sản phẩm của Linh Spa đều rất được ưa chuộng và chạy trên thị trường làm đẹp của chị em vì tính an toàn, chất lượng của nó. Còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ ngay với chúng tôi để có những trải nghiệm tuyệt vời.

Xem thêm feedback tại đây

“Bán lẻ và Phân phối các sản phẩm công ty Bình An trên Toàn quốc”
Hotline: 0869951116
Tuyển sỉ/ CTV toàn quốc
Hãy mua hàng Công Ty Linh Spa để được đảm bảo 100% Hàng Chính Hãng!!!

Danh mục tin tức